Tuesday, October 22, 2019

Mes produits Fitclem

Coucou les filles, comme vous le savez depuis quelques mois je prends les produits Fitclem que j’adore et qui m’aident dans mon rééquilibrage alimentaire.
Dans cet article je vous parle de mes favoris mais aussi de ceux que j’ai moins aimé.


Je vais commencer par mon produit number ONE dont je n’arrive vraiment plus à me passer, c’est la préparation Pancake. Délicieuse, facile et rapide à préparer c’est très vite  devenus mon allié au quotidien. Pratiquement tous les jours au petit-déjeuner mais aussi en cas de fringale je m’en prépare une. Sous forme de Pancake ou bowl cake au choix, il suffit de rajouter une cuillère d’eau et Voilà.
Généralement je la prépare après ma séance de sport et l’emporte au travail pour mon petit déjeuner.
Ensuite viens les barres protéines. J’ai goûter pas mal de marques et je n’en mange que très peu car le goût au palais ne m’est pas très agréable. MAIS les Fitclem Oh My God!! Un délice, il n’y a pas cet arrière goût de whey qui donne des fois envie de 🤢🤮 faites par un pâtissier c’est peux être toute la différence.










Ensuite, je viens de découvrir les barres mon plaisir zéro, très faible en calories elles sont aussi délicieuses et parfaites pour un en-cas. Elle sont aussi facile à transporter dans leurs emballage individuel. Pour les plaisirs sucrés foncer!!

Passons aux compléments alimentaires. Je restes en ce moment le Brûleur plus et Silouhette plus. Se sont des comprimés assez épais à prendre deux fois par jour au moment des repas. J’ai commencer graduellement c’est à dire 1/jour et je passerai à 2 sûrement la semaine prochaine.
La Fitness Whey, super si comme moi vos apport en protéines laisse à désirer et vous avez comme objectif de vous dessiner et prendre du muscle. On peux parler du magnifique shaker aussi!??😍
Les pépites de chocolat, parfait pour la préparation de mes bol cakes ou Pancake et toujours faible en calories.

Voilà! Si vous avez des questions n’hésitez pas.

Mes codes promos:
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Wednesday, October 16, 2019

Décoration d’anniversaire pour petit budget.

Coucou les filles, complètement oublier de poster cette article sur l’anniversaire de Kareem. Une deco que j’ai fais et préparer seule. Mais invités ont de suite penser à un Planner mais Non c’était tout Moi😂

Pour se faire j’au utiliser des articles de chez Amazon pour la plupart et certains de chez Party City.
J’ai utilisé 150 ballons environ et il m’en restait ici. Des rideaux noirs et rouges avec un set up de photographe Ici pour le backdrop. Du fil de pêche pour attacher les ballons. Une pompe pour gonfler rapidement les ballons Ici. Ensuite, sur la table j’ai acheté des plateaux en plastique doré et verres en plastique pour les utiliser comme support. J’ai commander des étiquettes personnalisés pour les bouteilles d’eau sur Etsy. Je les ai reçu après que l’on est fait quelques modifications par e-mail et je les ai faites imprimer.
J’ai récupérer des vases de chez moi et ajouter quelques fleurs.
Pour les cupcakes, je les ai commandés sur le thème de Mickey puis mis dans des caissettes Mikey.
Le gâteau pareil, fait sur commande. J’ai préparer les popsicle et les cakes


Pour faire la guirlande c’est très simple. Il suffit de gonfler les ballons puis de les insérer dans le guide en plastique. Assurez vous de commander un similaire au mien pour le même effet sinon les trous seront plus espacés et la guirlande pas très fournis. 
Maintenant c’est à vous de jouer! Il suffit de trouver votre thème et d’y mettre les couleurs appropriées. Voilà si vous avez besoin d’autres choses n’hésitez pas. J’ai aussi Vloger la préparation j’espère vous la poster un jour lool🤣

ÉDIT: j’ai été contacter pour préparer un autre anniversaire. Je vous mets quelques photos de la décoration que j’ai faites et les liens Ic





Thursday, October 10, 2019

Cècile une autre Super Infirmière aux USA


Je m’appelle Cécile, j’ai 31 ans et je suis infirmière en Réanimation Néonatale aux
 Etats-Unis!
 J’ai un parcours un peu atypique, mais je pense que tout le monde doit dire cela du sien.
 J’ai commencé mes études d’infirmière en 2008, j’ai été diplômée en 2011 (ancien
 programme) et durant un de mes stages de troisième année, j’ai découvert la réanimation
 néonatale aux Hôpitaux Universitaires de Strasbourg: une révélation! Je suis tombée
 amoureuse de ces petits patients fragiles, hypersensibles et tellement courageux. En 2012,
 après avoir travaillé 7 mois en Néonat, je continue mes études et je deviens puéricultrice. Et
 sans hésiter, je retourne dans le même service en 2013. Hélas, ma vie personnelle était un
 peu chaotique... Mon petit copain de l’époque qui était atteint de LAL, leucémie aiguë
 lymphoblastique, depuis Juillet 2008, est décédé en Mars 2013. Après 9 ans de relation et
 presque 5 ans de bataille acharnée, je devais retrouver comment vivre ma vie. Je vais
 passer sur les détails tristes et les moments douloureux car ce qu’il faut retenir de tout cela
 c’est qu’il ne faut jamais abandonner...
 2013 et 2014 ont été très compliquées et mais tellement enrichissantes. Je regardais les
 opportunités professionnelles à l’étranger, sans grande conviction, en me disant peut-être
 que j’ai besoin d’un grand RESET dans ma vie et pourquoi pas partir 2 ans à l’étranger pour
 travailler. Je me suis tournée vers la Suisse et le Canada. Mais en janvier 2015, je fais la
 rencontre de ma vie... J’ai rencontré mon mari! Lui aussi est français mais il vivait aux
 Etats-Unis et je me demandais: est-ce un signe du destin? Et me voilà embarquée dans
 cette relation grande distance, Strasbourg/Minneapolis, 7 heures de décalage horaires, des
 heures de Facetime, de Skype et de téléphone pour finalement se dire oui en Décembre
 2017. Quand on est sûr de soi, on y va!
 Mais il a fallu bosser dur pour y arriver! Un an après nos débuts, j’ai commencé à faire des
 recherches sur internet pour trouver ce que je devais faire pour avoir le droit d’exercer mon
 métier aux Etats-Unis. J’ai très vite compris que rien n’était simple! Autant pour les
 démarches de reconnaissance d’équivalence, autant pour les visas et le droit de travailler...
 Une de mes collègues à Strasbourg (qui était aussi partie rejoindre son amoureux à Tahiti
 et me disait qu’avec des étoiles dans les yeux on réussissait toujours) me met en relation
 avec une amie qui avait épousé un américain et pouvait m’expliquer comment procéder
 pour être infirmière aux Etats-Unis. Cette française m’explique les démarches effectuées
 mais surtout, la complexité des documents à fournir et la lenteur du CGFNS. Elle me donne
 le contact d’une agence qui l’avait aidé à sortir de ses problèmes de dossier soit disant
 perdu ou d’enveloppes jamais ouvertes... Je fixe donc un rendez-vous avec Irene,
 CICNurse, et je demande à mon frère de prendre des notes avec moi parce-qu’à l’époque
 je ne maitrisais pas beaucoup l’anglais. Oui, en France, on nous apprend très mal les
 langues vivantes. Et depuis l’obtention de mon BAC en 2006, je n’avais pas eu un seul
 cours d’anglais ou parlé en anglais... J’ai commencé à regarder mes séries TV préférées
 en anglais, revoir les films en anglais, à prendre des cours en ligne avec un professeur
américain puis j’avais décidé de passer 1 mois au Etats-Unis (2 semaines Chicago et 2
 semaines Los Angeles) où j’avais 3 heures d’anglais le matin, avec Kaplan. Cela m’a
 énormément aidé, parce-que je pratiquais tous les jours et je passais mes après-midi à
 entendre anglais partout! Mais évidemment ces cours avait un coût! Apprendre l’anglais
 coûte un rein!
 Je quitte mon poste à l’hôpital pour faire du remplacement en libéral et avoir plus de
 flexibilité dans mon agenda et gagner plus d’argent. J’ai commencé mes démarches avec le
 CGFNS en juillet 2016 pour un CVS NY State, j’ai obtenu mon ATT en janvier 2017. J’ai
 passé le NCLEX 2 fois, je l’ai raté la première fois en mai 2017 et je l’ai repassé en Octobre
 2017. J’ai de nouveau utilisé Kaplan pour faire une semaine intensive de préparation au
 NCLEX (où ils m’ont appris à comment trouver la bonne réponse même quand on ne la
 connaît pas...Super efficace!), et je me suis rendue compte que même pour les américains
 ce test était difficile. J’obtiens donc en Novembre 2017 ma License dans l’Etat de
 New-York. Oui, petite astuce, l’Etat de NY est un état qui ne demande pas de test d’anglais
 ou autre test du CGFNS. C’est rapide et efficace. Et ensuite, j’ai demandé le transfert dans
 l’Etat du Minnesota, et 1 mois plus tard j’avais ma License au Minnesota!
 On s’est marié en Décembre 2017 pour que je puisse le rejoindre rapidement. J’ai
 déménagé en Février 2018, j’ai attendu 5 mois mon permis de travail. J’étais déjà
 embauché en fait, j’avais anticipé les démarches en cherchant des postes de RN sur
 internet depuis la France. Je cherchais sur LinkedIn, mais en fait j’ai vite compris qu’il fallait
 regarder directement sur les sites des groupes hospitaliers. J’ai eu mon premier entretien
 professionnel en anglais depuis la France via Skype, puis l’entretien avec la manager une
 semaine après mon arrivée aux US. Mais comme j’ai dû attendre 5 mois mon permis de
 travail, en Juillet ils n’avaient plus de poste à me proposer, mais j’ai enfin pu commencer à
 travailler en Septembre 2018. Depuis, j’ai régulièrement des propositions de poste sur
 LinkedIn.
 Je travaille maintenant depuis 1 an dans une NICU mais je suis parfois propulsée en
 maternité/post-partum. C’est comme cela pour l’instant là où je travaille. Les premières
 semaines de travail ont été tellement stressantes et éreintantes pour moi! Parler anglais
 toute la journée, retenir toutes les informations, poser des questions, comprendre le
 système américain... J’étais épuisée pendant plusieurs semaines. Je travaille un 0.9 FTE,
 ça veut dire 90% d’un temps plein qui est 40 heures aux Etats-Unis. Je travaille donc 36
 heures par semaine. Mais parfois, du vendredi au jeudi d’après, j’enchaine 72 heures en 7
 jours... J’ai travaillé 6 mois de nuit exclusivement (c’était l’horreur ça par contre!) mais
 maintenant je suis exclusivement de jour. J’ai des journées de 8 heures ou de 12 heures.
 Petite préférence pour les 12 heures car en 3 jours j’ai fait mes heures et ça c’est quand
 même top! Et puis je bosse 3 semaines intensivement et j’ai ensuite 7 jours de libre, en
 gros j’ai une semaine de repos toutes les 3 semaines! Cela demande beaucoup d’organisation pour la maison, le ménage et les courses mais c’est tout à fait faisable!
 Je commence à 7h le matin. On fait un “Huddle” tous ensemble, comment s’est passé la
 nuit les problèmes de la journée comme les césariennes programmées ou les naissances
 prématurées à venir, les cas particuliers etc. On a ensuite nos transmissions et c’est parti
 pour la course! Le boulot en lui même ne change pas trop, un bébé américain aura les
 même réactions qu’un bébé français ou australien... Mais l’organisation est beaucoup plus
 efficace ici! Assez de personnel, partout, tout le temps! Deux personnes aux US font le
 travail d’une seule en France. Et quand on est limite niveau personnel, ils lancent des
 bonus à gogo pour demander aux gens de venir travailler, toutes les heures extra sont
 payées double, les jours fériés sont payés double, Noel et nouvel an sont payés x2.5. Je
 travaille 1 week-end sur 3, quand je travaille un week end non prévu j’ai une prime. Bref
 tout cela pour dire que je gagne plus en net en 15 jours aux US que en 1 mois en brut en
 France pour le même nombre d’heures (j’avais tout calculé). Alors oui, il faut payer son
 assurance santé et les frais médicaux grimpent vite, oui il faut préparer sa retraite, non je
 ne serai pas payée pour mon congé maternité... Mais, finalement, je vais chez le docteur
 une fois par an, d’ailleurs maintenant je vais voir des Nurse practitioner, ça coûte moins
 cher et elles/ils sont tout aussi efficaces, j’essayerai de travailler jusqu’à la fin de ma
 grossesse comme le font toutes les américaines et beaucoup de femmes dans plusieurs
 pays du monde et j’aurai anticipé ne pas avoir de salaire pendant quelques mois. Et
 concernant la retraite, franchement, est-on si bien logé en France? Je ne compte plus sur
 les gouvernements pour m’aider à vivre quand je serai une vieille mamie... Personne ne
 peut me garantir que cela existera encore quand ce sera mon tour.
 En conclusion: que ce soit pour rejoindre l’amour de votre vie, que ce soit pour vivre une
 aventure hors du commun, que ce soit pour reprendre votre vie professionnelle après une
 longue pause, allez-y! Les relations professionnelles sont géniales, les personnes sont très
 accueillantes et travailleuses, chacun a son travail bien défini et s’il faut embaucher plus de
 monde pour que le travail soit fait en sécurité, la hiérarchie le fera! Je suis très surprise de
 l’organisation et l’efficacité des services. Et en plus, dans mon groupe hospitalier, on m’offre
 $250 de soins bien être ou de cours de cuisine ou de sport. Je me fais masser tous les 2
 mois aux frais de la boite, c’est pas beau ça? Ils partent du principe qu’un employé serein et
 en bonne santé sera plus efficace au travail. Et je suis complètement d’accord avec cela!
 Aujourd’hui, mon mari et moi travaillons sur notre Green Card. Mon hôpital a accepté de me
 sponsoriser, donc j’ai du recommencer des démarches avec le CGFNS pour obtenir un
 VisaScreen Certificate. Je les ai tellement harcelé les pauvres! J’ai commencé en mai 2019
 et j’ai eu mon document en Août, 4 mois top chrono! Je les appelaient toutes les semaines,
 ils me demandaient des documents supplémentaires, en français, en anglais, ou ils
 mettaient 2 semaines pour mettre à jour mon compte, un appel par semaine en demandant les noms des personnes au téléphone a bien fonctionné! Mais je ne vais pas m’arrêter là.
 J’ai pour but ultime de continuer mes études ici, donc je vais devoir encore une fois avoir à
 faire à eux pour un CES Academic Report, mais je connais les étapes maintenant. Je vais
 probablement faire un Master ou un PhD pour devenir Neonatal Nurse Practitioner. Ils
 poussent pour les PhD de plus en plus...mais on verra l’état de nos finances car mon mari
 est bien tenté par un MBA également! Ce qui est génial ici, c’est que tout est possible. Si tu
 veux reprendre tes études, tu peux demander à travailler moins mais garder ton poste pour
 continuer à bénéficier de l’assurance santé etc mais tu auras le temps pour travailler sur tes
 exams. J’ai trouvé ce qu’il me manquait en France, cette perspective de voir plus grand,
 cette possibilité de changer de carrière et de continuer mes études, un jour... Les
 formations continues aussi sont très développées, j’en ai tous les mois, j’ai également la
 possibilité de passer des certifications (c’est mon objectif 2020), c’est-à-dire passer un
 examen qui certifie que tes connaissances professionnelles sont importantes dans tel ou tel
 domaine de soins. Enfin la Cecile est aux anges. Mais elle est au Minnesota et les -40°C en
 hiver auront sa peau. “Demenagement” est sur notre to do list!
 Les frais que j’ai eu pour 2016/2017:
 CGFNS $465
 NY State $143
 English lessons, housing and flight for one month $7,000
 NCLEX test $200 x 2 = $400
 CICNurse $1,500
 Maryse Bourgo, traductrice certifiée qui m’a traduit tous mes documents pour RIEN DU
 TOUT ($200) comparé à ceux trouvés sur internet.
 KAPLAN $400
 TOTAL: $10,058
 Frais pour 2019:
 CGFNS VisaScreen Certificate $540
 IELTS $240
 CICNurse $1,500
 NYSED $20
 MN Board of Nursing $20
 TOTAL: $2,320
 Et ensuite, on ajoute les frais de Visa pour l’USCIS et les frais d’immigration attorney, qui
 me reviendront en tout et pour tout à $12,000 pour notre famille de 4 personnes.

Voilà pour ma première invitée, si vous avez des questions n’hésitez surtout pas.



Tuesday, October 8, 2019

Infirmière aux USA: Combien sa coûte?

Hello beautiful people,
Une question qui revient tres souvent combien coûte l’équivalence de notre D.E outre Atlantique.
Malheureusement, je n’ai pas de tarif fixe à vous donner mais je vais vous décomposer la grille pour que vous puissiez comprendre car it’s not one price fits all. Sa dépend de plusieurs facteurs: passes tu par le CGFNS ou non, as tu besoin du Toefl ou non...
Voilà comment se sont decomposer mes frais pour New-York et New-Jersey.





       NEW-JERSEY
        NEW-YORK
     CGFNS
$350
$360
     BOARD
$225
$143
     TRADUCTIONS 
$40 to $50 A page
$40 to $50 A page
     PEARSON VUE
$200
$200
     TOEFL 
$205 aux US/$225 en France
Not required 
  CHILD ABUSE 
Not required
$30
INFECTION CONTROL 
Not required 
$40
    TOTAL
      $1580
$1373


Les frais de traduction reste les plus élevés mais une fois fait garder vos documents tres précieusement car ils pourront vous servir par la suite. Jen ai eu pour 600€ de traduction
A noter que si vous ne validez pas le Toefl ou Nclex du 1er coup, il vous faudra repayer pour vous présentez à l’examen.
Pour New-York, l’évaluation par le CGFNS n’est pas obligatoire.
Croyez moi ceci est un INVESTISSEMENT! Et sera rentabilisé dès la première paye!🎊🎉
N’hésitez pas à me partager vos frais😘

Sunday, September 29, 2019

Bilan 1 semaine de soupe

        Hello beautiful friends,
Je reviens ce matin vous parlez de nos résultats sur 1 semaine de soupe aux choux.  Pour celles qui désirent la recette vous la trouverez ici
J’ai donc préparer ma soupe Dimanche soir pour pouvoir être prête dès Lundi. Mon planning est

Petit déjeuner: léger et faible en calorie (1 tartine ou 1fruit avec yaourt 0%, café,)
Midi: Soupe (1bol en général)
Snack: 1 barre protéines ou un shaker protéines
Soir: 1 bol de soupe

Nous avons donc perdu 2kg chacune dans  notre groupe💃🏽 Pour ma part, j’ai aussi fait 5 séances de sport comprenant BBG, Cardio, Zumba et HIIT.
Concernant la faim en milieu de journée elle se fait ressentir j’essaye donc de boire beaucoup d’eau et rester occupée. Pour la fatigue l, gros coup de barre Samedi mais Bambino obligé du coup on à décider d’un repas de gala par semaine pour nous aider. Je n’ai pas eclater les calories. J’ai just mis un peu de Carb et viande rouge++
Concernant la reprise de poids, forcément après ce mois de challenge il y aura une légère reprise après la réintroduction de tous les aliments mais on fera sa par étapes est  toujours dans l’équilibre.

Voilà vous savez tout! On est prêtes pour notre 2e semaines!
Have a good week ladies
Xo😘

Friday, September 27, 2019

La DÉLICIEUSE soupe aux choux!


Bonjour les filles,
Je vous retrouve aujourd’hui pour vous partager la recette que j’utilise. Elle est succulente et cale. Je n’y ai rajouter que quelques morceaux de bœufs pour le goût. J’ai aussi mixer les légumes question de préférence.
Voilà! N’hésitez pas à me dire comment vous la trouvez





-6 carottes
-4 gousses d’ail 
-5 gros oignons 
-1 branche de céleri 
-1 chou chinois
-2 poivrons vert
-1 boite de tomate pelé 
-sel
-curry
-poivre
-gingembre 



Wednesday, September 18, 2019

Mon 1er Post infirmier à New-York

Voilàaaaaaa, sa y est, nous y sommes! J’ai enfin repris le boulot et je suis maintenant Infirmière Scolaire. Mes recherches d’emplois ont étaient assez longue comparer à ceux que j’ai pu vivre en France (Marseille) mais là je suis beaucoup moins flexible. Hello Nini, Kenny&Kareem. Il me fallait donc un post où je puisse jongler ma vie de Maman et l’emploi du temps chargé de Papa et ses déplacements. Du coup, c’était la PARFAITE opportunitée. Je travail donc à temps plein dans une école avec environ 800 élèves de la Maternelle au Collège😩

Mes petits élèves aiment bien venir papoter aussi




C’est TOUJOURS busy😂


Je commence à 8h00 et termine à 15H00 du Lundi au Vendredi. J’ai donc tous mes week-ends, Fériés (lol) et vacances scolaire. Reprendre une activitée me fais tellement de bien, j’essaye de garder un bon équilibre et je ne m’en sors pas trop mal pour l’instant. Sa fais trop du bien de se préparer le matin, aller bosser et se faire de nouveaux amis. Être au contact des autres en fait, je me rends encore plus compte de à quel point cela m’avait manqué.
Wish me luck! 😘

Friday, September 13, 2019

L’épilation définitive (ou au laser)

   


Le laser pour l’épilation définitive est une technique vieille de 2 décennies environ mais qui est en plein essort. Effectivement les instituts, salons... n’ont jamais autant eu la côte.
Alors me diriez vous, mais de quoi s’agit-il? C’est l’utilisation d’un laser pour diminuer voire élimer votre poil sur différentes parties du corps.
Pour ma part je suis à ma 3e séances demi-jambes, aisselles et maillot intégral. Et j’en suis FOLLE😍😍
J’ai fais le test cet été et les résultats ont étaient UNANIMES! Toutes mes cousines ont préféré le rendu et TOUCHER de mes jambes à celle de ma twin entretenu de la même façon mais elle sans laser. Pour vous donner une idée, le toucher est vraiment très doux et agréable, le rendu est une belle peau brillante et le tout pendant des SEMAINES. C’est donc une combinaison gagnante pour ma part.
Je ne me rase les jambes plus que exceptionnellement.

- Comment trouver son salon:
Ici aux US, c’est très particulier car la législation est complètement différente selon les États. Par exemple, dans le New-Jersey il faut être Médecin pour pouvoir pratiquer les lasers. Pour New-York, une formation de quelques jours suffit et se sont alors des techniciennes qui pratiquent le laser.
Sa ne me dérange pas dans la mesure où je n’ai aucun problème de peau particulier. Je m’assures just que le cabinet possède une license en règle et je vérifie TOUJOURS les avis des clientes sur Google et Yield. Les filles faites VOS recherches c’est super important. Surtout que vous signez des décharges avant le soin donc l’institut ne sera responsable de rien si quelque chose venait à vous arrivez.
SEV 

-Les prix:
Je vais dans deux instituts différents parsque j’ai acheté 2 bons Groupon😉
Le 1er pour mes jambes et maillots très connu et partenaire de Kylie Jenner, c’est le centre de beauté SEV situé 120 Central Park et noté 4.7/5 sur Google. J’ai donc payer $150 pour 6 séance pour le maillot. Ce qui nous fait $25/séance.
Pour les demi-jambes je payes $80/ séance car malheureusement je ne peux pas cumuler les bons.
Pour les aisselles, j’ai pris un package de 5 séances chez Satori Laser. Ils ont plusieurs locations sur Manhattan ( ceux qu’on appelle les Medical Spa), sont noté 5/5 sur Yield. Je vais à celle située au 350 Madison Avenue. J’avais aussi prié un Groupon qui n’est plus disponible malheureusement.

-La douleur:
Limite inexistante pour ma part, la technicienne fait un test patch sur un tout petit bout de peau puis c’est partie. Mais cela reste très aléatoire selon les praticiennes, type de laser et type de peau.
Par exemple chez SEV le laser envoie de l’air frais en même temps du. Oui c’est plutôt agréable.

À savoir: l’efficacité dépend vraiment des types de laser, type de peaux...Ils arrivent aussi que la technicienne diminue l’intensité du laser pour s’assurer que vous reviendrai acheter plus de séances!😉 dc demander bien à chaque fois à mais sur quoi tu règles l’intensité et notez le.

Conclusion: Foncez, n’attendez plus mais choisissez bien votre professionnel!! SURTOUT si vous avez une peau fragile et/ou à problème.
Xo

Thursday, September 12, 2019

Mes délicieux Pancakes!


Je vous retrouve pour une recette Pancakes! Depuis le reprise du travail je dois préparer les petits déjeuner la veille pour être sur de partir à l'heure. Du coup les pancakes sont super pratique et se conservent assez bien. 
Voilà la recette et n’hésitez pas à me tagger dans vos reproduction.

Pour 130 gr de Farine
   
  • 1 pincée de sel
  • 2 cuil. À soupe de sucre
  • 1 oeufs 
  • 240 ml de lait
  • 28g de beurre fondu au Micro onde
  • 1 sachet de levure chimique 
  • Du beurre pour la poêle 



Préparation:Farine+levure+sucre+sel dans un BolDans un autre bol: oeuf+ lait+ beurre fonduFaire un puit ds le 1er bol et ajouter les ingrédients liquides Remuer pour tout mélanger. Éviter le batteur pour garder une bonne mixture en faitSur une poêle mettre une noisette de beurre puis un cuillère de préparation. Laisser dorer retourner et répéter!

Voilà 😘😘😘    



Wednesday, May 29, 2019

Évaluation de notre D.E infirmier aux USA

Coucou tous le monde! Je reviens aujourd’hui avec une super nouvelle. Comme vous avez pu le lire lors de mon derniers article j’ai entrepris une évaluation de mon Diplôme d’Etat par W.E.S (World Education Service) afin de savoir EXACTEMENT quelle est la valeur de notre diplôme mais aussi afin de calculer mon G.P.A qui correspond aux Grade Points Average c’est à dire un score qui regroupe la moyenne de tes notes. Ce score est INDISPENSABLE pour toute poursuite d’étude et entrée en University. Plus ton score est élever jusqu’à 4 plus tu as de chance de pouvoir intégrer une Ecole de prestige.
Mes résultats sont arrivés 🎊🎉






Je suis donc OFFICIELLEMENT titulaire d’un B.S.N avec un GPA de 3.61 ce qui me donne l’embarras du chois pour les écoles sauf que j’ai commençais mes recherches et un Master en 2 ans dans une tres bonne école me reviendrait entre $70-80000 tout depends du nombre de credits.
J’ai deux Master qui m’intéresse vraiment pour le coup donc on verra quelle décision je prendrai.
Stay tuned!

Friday, May 24, 2019

Infirmiere à New-York: Trouver un post, Pas si facile...

Bonjour tous le monde, je reviens ici avec un article pour vous parlez un peu de ceux qui se passe du côté Marché du Travail, Emploi...
Moi qui pensais que la partie la plus dur aller être le NCLEX eh bhein pas si sur. Je m'explique: L'Etat de New-York regorge de Register Nurses qui ont entre 2 et 4 ans d'etudes. Quand on s'inscrit pour passer le Nclex cela n'a aucune importance. Nous avons TOUS le même test à passer et ensuite nous avons le MÊME certificat. Du coup, la difference va se faire à l'embauche. C'est à dire que sur les moteurs de recherches Indeed, Glassdor... Les offres d'emploies nécessitent un BSN (Bachelor in Science of Nursing) et donc 4 années d'études. Pour les non BSN et donc AD (Associate Degree=2ans d'études) les offres restent tres limitées et evidement moitié moins payer. Pourquoi cela me concerne? Car lors de mes différents entretiens il est revenu que je n’avais pas les compétences ni le niveau d’études demander. Très surprenant me dirait vous! Moi qui suis de la nouvelle réforme et qui à donc un niveau license...
La dernière proposition que j’ai eu était en gériatrie payer $30/Heure alors qu’en moyenne à New-York une infirmière est payer $60/Heure.

J’ai donc décider de faire évaluer Notre D.E afin de savoir exactement ce qu’il en est et aussi de me pencher sur les possibilitées de carrière. J’entends par là, Master, Nurse Practitioner...
Quoi qu’il en soit j’envisage de commencer par la petite porte histoire de me familiariser avec le monde du travail puis on verra.

Si vous avez repris vos études aux US n’hésitez pas à échanger avec moi. J’ai eu l’occasion de prendre quelques court mais rien à voir avec un cursus universitaire.

Monday, May 20, 2019

Religion, Cultures et Mixité...

Encore une des questions les plus posée sur les réseaux! Comment je gère la
Mixité dans mon couple. Je vous post le dernier message reçu

J’en parles très souvent lors de nos Live mais c’est vrai qu’avec l’arrivée de nouvelles girls #teamglamis c’est dur de trouver l’information du coup je me suis dis allez petit blog Post.
Je tiens à preciser aussi que je n’ai pas essayer de me faire passer pour quoi que se soit auprès de Rich j’ai étais honnête dès le départ pour justement éviter des situations compliquées. Comme par exemple plus de Porc ni bacon et je ne sais quoi d’autre...
Je reste cependant tolérante sur l’alcool. Sa peux en choquer certains mais je ne suis pas là pour jouer un rôle. Une fois de plus je partage ce qui fonctionne pour Nous, Notre relation et Notre couple donc à vous de trouver votre propre équilibre.

1) Comment j’ai gérer la mixité:

Pour Moi le plus important sont les valeurs du Coeur tout d’abord qui manifestement sont liées à toutes les Religions monotheistes. Quand j’ai rencontrer Rich il m’a dit qu’il n’avait pas de religion particulière, qu’il croyait en Dieu mais qu’il n’était pas forcément Catholique, Musulman, Chretien... Il pratique l’aumône, prie à sa façon, respectueux et très pudique...
Je lui ai d’emblée  dit que j’étais Musulmane, qu’il m'arrivait de prier 5 fois/jour, faire le Ramadan, que je bois pas ni ne Fume. Sa ne lui a pas poser de problème. Puis, au fur et à mesure que l’on avançait dans notre relation et que l’on à decider de construire notre avenir ensemble je lui ai expliquer que pour se marier il fallait qu’il apprenne la Chaadaa et la recite  le jour du hlel.
C’est ce qu’il à fait en présence de Tous nos témoins. 

2) Comment on gère les enfants:

D’un commun accord ont à decider que c’est Moi qui m’occuperai de l’Education de nos enfants pour la plus grande partie et notamment la Religion. Ils portent donc un prénom musulman et sont circoncis tout comme leur papa d’ailleurs. J’oubliais mais je dirais que 99.999% des New-Yorkais sont circoncis pour des raisons d’hygiène aujourd’hui mais je pense que c’est surtout lier au passé et à l’histoire de la ville et des religions dominantes. Je leur parle Arabe, nous envisageons un voyage en Algérie...
J’essaye donc de faire de mon mieux car se sont des valeurs primordiales pour moi.


3) Comment on gère la Famille: 

Du côté de la Famille immediate j’ai eu beaucoup de mal avec mes parents au départ puis je leurs ai expliqué que de toute façon ma décision était prise. Avec l’aide de ma soeur elle à réussi à les convaincre. Il lui ont donner une chance et depuis qu’il l’on rencontrer il l’ont adopter. Genre aujourd’hui Rich c’est le plus beau et le meilleur..loll
La reste il y en à pour qui c’est passer d’autres non mais franchement je m’en fiche au plus haut point. Certains ne sont pas venues au mariage et c’est tan pis pour eux!


L’autre problème c’est la couleur de peau! Et là on parle de racisme mais on en parlera plus tard...

Friday, May 10, 2019

Argent: Vouloir mettre de côté pour ses projets VS radinerie et privation.

Coucou la #glamisteam je reviens aujourd'hui pour vous parler d'un sujet qui me passionne et qui passionne je suppose chacune d’entre vous. Il s’agit bien evidemment de  l'argent et de nos dépenses. L’argent qu’on le veuille ou non fait partie à part entire de notre quotidien. Je n’etais donc pas du tout été étonnée, quand lorsque je vous ai demandé les sujets que vous souhaitiez abordé , l’argent est arrivé en première position. Je me demande d'ailleurs si les personnes qui ont reclamés ce sujet étaient celles qui avaient visionné le Live Ig. (Je vous ai d'ailleurs promis qu'on aller le refaire!!)
Le titre de mon article est resté fidèle à la question qui m'a été posée par vous même. En effet pour beaucoup d’entre vous, établir un budget et faire conscienseument attention à ce qui sort de son porte monnaie relève parfois de la radinerie. C’est absolument faux. Pourquoi? Je pense qu'il est important de faire la part des choses. Çà relève même plus à de l'intelligence qu’être économe. Çà s’appelle CONSOMMER INTELLIGEMMENT!!! Depuis petite, j'ai toujours eu une relation responsable avec l'argent.  J'ai commencé à travailler dès l'âge de 15 ans. C’est donc tout naturellement que la notion de l’argent m’est venue. Déjà très jeune j’avais comme grand rêve d’acquérir des propriétés immobilières. J'ai donc commencé ma toute jeune vie professionnelle comme animatrice dans des centres sociaux la semaine puis aide aux personnes agées le week-end. J’accumulais les jours et les week-ends sans me plaindre. 0 day off ne m'avait JAMAIS fait peur, bien au contraire j’étais toujours contente et disponible pour allonger les journées. D’autres jobs s’en sont suivis que je detaillerai plus tard.

Avec le salaire acquis, j'épargnais une partie et en dépenser une autre. Quelquefois il m'arrivait d'épargner plus que j’en dépensais. J’éprouvais une certaine satisfaction je l’avoue à voir mon compte se remplir lol. J'avais donc auprès de ma famille ce surnom de "radine' mais une fois de plus cela ne ne me dérangeait aucunement car j'expliquais toujours qu'il y’avait toujours une différence entre être “économe” et dépenser son argent de manière réfléchie et intelligente. Malheureusement, çà tout le monde ne peut pas le comprendre. 


ON S'EN FICHE! DO YOU BOO?

Les gens t'appelleront comme bon leur semble car au final la GAGNANTE c’est toi !!!!. l’argent c’est tellement relatif. J’ai d’ailleurs une anecdote à vous raconteur. Tu peux paraître radine pour certaines et super généreuse pour d’autres. Exemple: tu donnes 50e à une tante pour son anniversaire elle sera choquée et te dira que c'est trop et qu'elle ne peux pas accepter. Tu donnes 50e à une autre tante, elle te riras au nez en critiquant ton geste et en prétextant que ce n’est pas assez "QUE ÇÀ!” lol  #truestory

Pour clôturer cet article je dirai que mettre de côté, épargner est indispensable les filles. Peux importe le montant, on ne sait pas de quoi demain sera fait surtout si nous avons une famille à gérer, des enfants à élever, des factures à payer et des crédits à honorer. Soyez prêtes et responsable avec l’argent, car si nous n’y prenons pas garde de meilleur ami, l’argent peut se retourner contre nous et devenir notre pire cauchemar. 
Rappelez vous que l'argent c'est le nerf de la guerre les filles. Peu importe ce que tu gagnes 500/1000/1500/10000e épargne en fonction de ton revenue. 

BUDJETARISE! prends un carnet, une application, un logiciel, il existe mille et une façon de gérer son budget et just do it. Vous pouvez commencer comme ceci: 

1) Une partie pour tes factures. (EDF, impots...)
2) Voyages, shopping, projets...
3) Et le reste ON EPARGNE

Voilà les filles j’espère que cet article vous aura plus. Personnellement voilà comment je fonctionne mais je reste ouverte à toutes suggestions si vous en avez aussi car le but c'est de s'améliorer chaque jour.

Love you.
xoxo

Merci à Nadia Dazi qui m'a aider à la correction.

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