Tuesday, December 4, 2018

New-York en décembre.


Premiere des choses New-York pendant la periode des fêtes est MAGIQUE! Ma premiere fois ici etait justement à Noel et je me souviens encore de comment j'etais emerveiller à tout regarder avec des yeux d'enfants...
Les vitrines des plus grands magasins, les halls d'hotels, les Spicy Late bref et j'en passe...
C'est vraiment la plus belle destinations pendant les Fetes de Fin d'Annee!
Alors je vous partage ici mes quelques recommendations et conseils.
           

La Méteo


1ere neige de l'hiver 2018



Sincerement je sais pas d'où tu va arriver mais sache que New-York en Decembre il caille!! Qui se souvient que je suis rester coincer 6H dans ma voiture avec les 3petits sous la neige la semaine derniere?? Donc maintenant que tu es prevenu pense à tes gants, ton bonnet et ton echarpe! Je ne plaisante pas c'est vraiment indispensable! Même si parfois il ne fera pas trop froid, entre les immenses buildings le vent soufle et là tu crois mourir congeler! (desolé c'est le côté Marseillais lol)
Donc des vetement chauds mais aussi des tenues qui te permettront d'aller diner dans de grands restaurants mais sa on en parle plus tard...
Passons aux activitees!




Bryan Park


La Patinoire

Une des choses incontournable à faire pendant ton séjour c'est la patinoire! Ici je suis à Bryan Park. L'admission est gratuite mais il te faudra payer la location de patins ($20 par admission et gratuit pour les moins de 12ans). Elle est ouverte de 8am à 10pm du Lundi au dimanche.
Il y a aussi celle sur Central Park: Wollman Rink! La vue est aussi à couper le souffle. Ici, l'admission est de $12 et la location de patin $10. Pour les accompagnateurs il faudra aussi payer (sorry..) $5.
Au passage tu pourras jeter un coup d'oeil sur le petit marché de Noel tres sympa et te prendre une delicieuse boisson chaude.
Enfin, celle du Rockefeller Center face à leur immense et magnifique sapin de Noel.

Les Vitrines:

L'incoutarnable c'est bien evidemment la 5th Avenue! Toutes les grandes marques s'y trouve avec des vitrines les plus magnifiques les unes que les autres!


Saks 5th Avenue


Boutique Cartier


Les Rooftops:

Mon activitée preferée dans la ville c'est vraiment les rooftops mais c'est vrai que je les cotoie plus souvent en été. Je vous conseil tous de même d'essayer le plus connu de New-York celui qu'on appel 230 Fifth, OMGGGG c'etait mon tout premier de ma vie ici aux USA! (Sequence emotion lol).
Du coup pendant l'hiver ils y mettent un Igloo Bar. C'est donc un Igloo transparent et chauffer avec vue incroyable sur l'Empire State Building. 


230 Fifthrooftop

Voilà d'autres recommendations dont je parlerai plus tard mais je vous laisse dejà y jeter un coup d'oeil:

- Le Marché de Noel sur Union Square
- La boutique Nutella
- La Highline et les boutiques à Chelsea
- Rooftop de Eataly Flatiron
- Ballade à cheval sur Central Park


Love.
Ismahan.



Friday, November 16, 2018

Coucou les filles,
Je reviens pour vous partager un petit billet concernant les visites à New-York. Ici, c'est just un rapide message que j'avais envoyer à un copain mais je vous promets des articles et videos plus detailles dans le futur.

Alors pour les Musées il y en à des tonnes sa depend des goûts! Pour ma part, je conseille vraiment -Le Metropolitan Museum -/ Le musée d’Histoire naturelle - Le Museum of Modern Art -Le musée du 11 septembre 2001 Apres bien sur: La statue de la Liberté en Ferry par Staten Island. Le World Trade Center ( ya le Century 21 just à côté il vaut vraiment le coup!!) Empire State Building (faut monter faire l’observatoire!) Voilà pour les basiques. Tu peux acheter Le city Pass cest un chéquier ac des tickets pour visiter qu tu achètes à lOffice de tourisme sa te reviens bcq moins chers et tu nas pas à faire la queue à chaque fois. Pour les Bars et Restaurant: Fait les rooftop ils st chauffer mais couvre toi qd meme. Se sont des Bars en terrasse où la vue est magnifique! -230 fifth avenue doit être le plus connue. -The Empire -Monarch -Upstairs at the Kimberley hotel Il faut avoir 21 ans pour y rentrer apres 18H Les prix st un peu élevé mais bon cest NY! En restau il y en a des tonnes!! Just cherche sur google Sa depend des budgets Pour les magasins tu as -Macys -Century 21 -Times Square -Victoria Secret... Pour les outlets il faut se rendre à Port Authority et prendre le bus de la bas aller retour The Mills at Jersey Garden cest dans le New Jersey Woodbury outlet dans New York sinon cest la Plus connue Voilà voilà... Bon séjour!

Tuesday, September 25, 2018

Ma propre transformation!

Mes avant-apres:

Aujourd'hui je voulais vous parler de ma transformation. Mais surtout vous montrez et vous prouvez que c'est possible!!
Alors voilà c'est tres tôt, à l'age de 20 ans suite à ma premiere grossesse que j'ai étè confronter au surpoids. En ayant pris plus de 25Kg!! J'ai mis enormement de temps à realiser et surtout à m'en remettre.


Le chemin parcouru fut tres long, je me suis donc armé de patience car j'avais une vision tres clair de celle que je voulais être MAIS surtout celle que je ne voulais plus être. Je me suis mise au sport, chaque goutte de sueur resonner comme une victoire pour moi. J'ai revue mon alimentation de A à Z! Par exemple, j'allais au snack 2/3 fois par semaine pour manger le plus gros sandwich. J'avais même ma carte de fidelité qui me rendait trop fier!! Tous sa j'avais decider c'etait  T E R M I N E R! J'ai decouvert les fruits et légumes, mes repas etaient des salades pour la plus part accompagner de proteines en tout genre.


Les premiers resultats sont tres vite arrivees. Et devinez quoi! plus je sentais mon corps changer, plus j'en avais le besoin. Cette sensation de bien-être et devenue addictif. J'ai finis par me sentir bien mieux le corps léger, me coucher sans être rassasier, mieux dormir apres une séance de gym. Tout sa à fait que j'ai continuais mes efforts jusqu'à enfin devenir celle que je voulais.


Aujourd'hui même apres ma 4ieme grossesse je n'ai JAMAIS re-atteint mon poids le plus elever d'apres ma 1ere grossesse (84kg) car c'est devenue un mode de vie. Je privilegie vraiment des aliments sains et equilibres pour ma famille et moi car je me dois de montrer l'example.
Mon entourage na pas vraiment compris et accepter ma nouvelle hygiene de vie mais sa ne ma pas decourager, bien au contraire. Ensuite il m'a fallu faire fâce aux: tu as changer, tu n'es plus la même, tu as trop maigris sa suffit... #AQUELHEUREJETAIDEMANDERTONAVIS
Mais tout sa on en reparle dans un autre billet.
Et de votre coté les avants-apres ressemble à quoi?

Ismahan
xo

Monday, July 9, 2018

Le Nclex

1. Le Nclex ou National Council Licensure Examination

C' est le test final qui te permet de devenir infirmier aux Etats-Unies. TOUS les infirmiers doivent le passer. Il s'agit d'un QCM sur ordinateur qui peut aller de 70 à 265 questions! D'une durée pouvant aller jusqu'à 5 heures. Ici, aux USA c'est un peu different... C'est à dire qu'une fois la formation IDE terminer ( 2 à 4 ans d'études selon le diplôme souhaiter) et tous les modules valider les futurs infirmiers doivent ENCORE passer et reussir ce test final qui n'a rien à voir avec l'institut de formation mais qui est reguler et proposer par une autre institution. Il arrive donc tres souvent de rencontrer des personnes ayant finit leurs etudes MAIS qui ne peuvent toujours pas exercer car elles n'arrivent pas à passer le NCLEX.
Let me be more clear...

2. Le Nclex comment sa marche?

Une fois les cours terminer, les etudiants contact leur Board of Nursing qui correspond à notre ancienne DRASS desormais DRJSCS pour demander leur Autorisation To Test (ATT). Une fois l'ATT obtenu il suffit de s'inscrire sur le site de Pearson Vue pour passer le Nclex mais je reviendrai sur ce point plus tard.
Donc en tant qu'infirmiere Francaise mes demarches ont etaient les suivantes:
 - Envoyer mes documents au CGFNS
 - Envoyer mon inscription pour le Board of New York
- Attendre que le CGFNS valide mes documents et transmette le tout au Board
- Recevoir mon ATT de la part du Board of New York (yeaaaaaaahhhh)
- M'inscrire sur le site de Pearson Vue pour le Nclex à une dâte et location au choix.

3. Le test.

Le test du Nclex en lui-même est tres drainant. Tu te retrouves devant un ordinateur avec pour chaque question un genre de mise en situation. A chaque question c'est un nouveau cas de figure. Il est vraiment indispensable de connaitre ses cours car le hasard ne fonctionnera pas. C'est vraiment un esprit critique qui est necessaire. Dans un premiers temps il faut evaluer le probleme poser puis envisager la solution. Si tu te dis ah c'est un QCM fastoche! Je t'arrête de suite!
Tu vas avoir l'impression que toutes les reponses sont bonnes ou des fois le contraire, qu'aucune ne correspond! Il va falloir lire et relire, analyser le contexte et les informations donner pour pouvoir trouver la prise en charge la plus adapter et JUSTE.




Extrait de mon livre de revision

4. Comment reussir.

Le but du Nclex est que tu reussises! Oui, oui sa peut te sembler incroyable mais c'est la verité dans la mesure où le test s'adapte à tes reponses. La methode  CAT: Computer Adaptative Testing
C'est à dire qu'apres 70 questions l'ordinateur analyse en permanence tes reponses afin de te proposer la question suivante baser sur tes reponses precedentes. De ce fait, la question qui suit ne doit pas être trop facile ou trop dur. Le but etant que l'ordinateur detect ton niveau. Il faut donc que tu valide un maximum de question ce qui te permettra de rester au dessus de la moyenne de passage et donc VALIDER ton Nclex.


Il va falloir apprendre à lire les ECG



En resumé:
-Tu ne peux pas avoir les memes questions que ta collegues ni 2 fois la meme question.
-Tu vas devoir reviser tout ton programme pour pouvoir valider le plus de question possible.
-Tu peux rester 20 min comme 5 heures devant ton ordinateur.
-Tu peux avoir 70 question, 80,92,100...265.

Good Luck!





Friday, April 20, 2018

Mon parcours d'infirmière à New-York 1

Hello tous le monde! Comment sa va de votre côte?
Je vous retrouve aujourd'hui pour mon premiers article d'une longue série consacrer à mon parcours d'Infirmière à New York. Lorsque j'ai commencer mes demarches de reconnaissance de License (en 2014!!) il n'y avait pas beaucoup d'information à ce sujet. J'etais en fait tomber sur un blog où un couple avait reussie les demarches et passer le Diplome à New York. Puis, le groupe Facebook de Claire: Les usa pour une infirmière française. Je vous raconte pas ma detresse...
Aujourd'hui avec le debut de ma serie je vais essayer de vous faciliter ce processus afin que vous puissiez trouvez plus de renseignements pour vos démarches.

Mon diplôme!


Tout d'abort j'ai commencer mes demarches en 2014 bien avant mon arriver aux USA et bien avant ma paperasse pour mon Visa. J'ai debuter avec l'Etat du New-Jersey, j'y reviendrai plus en details dans un de mes articles. Puis je suis passer à New York. Il y a des tonnes d'information à assimiler avant de commencer le processus afin de ne pas perdre votre temps et surtout votre ARGENT!
Les Etats-Unies sont diviser par Etats (50 Etats) et chaque Etat est je dirai un petit pays à lui même. C'est à dire avec ses propres lois, taxes...c'est ce pourquoi il est tres important de savoir des le depart dans quel Etat vous voulez vous installer et travailler. Les demarches sont totalement differentes que vous soyiez à New York ou Miami par exemple.
Dans ce premier article je vais vous parlez des Institutions avec lesquels vous allez devoir vous familiarisez. C'est vraiment le tout debut du processus. N'hesitez pas à prendre des notes, sauvegarder la page ect.. qui pourra vous servir de repair au fur et à mesure de votre progression.
Voici aussi une video qui pourra peut être vous être utile.



Les Institutions avec qui vous allez traiter:

- Le CGFNS: Qui est la Commission on Graduates Foreign Nursing School. C'est l'etablissement qui va s'occuper de vos documents concernant l'IFSI et de vos traduction. Il gere en fait les infirmiers internationaux en s'assurant que le contenu de la formation correspond au contenu de la formation infirmiere dans l'Etat dans lequel vous postulez. Le CGFNS s'assure aussi que le test de langue: TOEFL OU IELTS est valider selon les recommandations de l'Etat où vous postulez. http://www.cgfns.org

- Le BON: Board of Nurse qui est encore une fois different pour CHAQUE Etats. C'est le bureau qui s'occupe de tous les infirmiers, verifient leur license, permis de travail... que vous soyez Americains ou non.

- Le TOEFL: Test of English as a Foreign Language est un test que vous passez sur ordinateur avec quatres differentes parties qui sont: Reading, Listening, Speaking and writting. Il dure environ cinq heures. Selon les Etats encore une fois je sais... on peut vous demander soit un score total minimum, soit un score minimal en Speaking pour être valider. Ce qui complique vraiment la chose. Au final il s'agit de passer l'examen avec la meilleur note possible ce qui peut être challenging selon votre niveau d'Anglais car pour un 26/30 en Speaking croyer moi va falloir le bosser son Anglais.
https://www.ets.org/toefl

- Le IELTS: International English Language Testing System qui est un test different du Toefl dans la mesure où il n'est pas fait sur ordinateur et surtout la partie Speaking se fait lors d'un entretiens. La durée est aussi plus courte. SEULEMENT il n'est pas accepter dans tous les Etats!
https://www.ielts.org/en-us

-Pearson Vue: Waouuuhhhh! C'est la derniere étape!! A ce niveau là tous vos documents ont etaient recu et accepter. Il est temps pour vous de vous connecter sur leur site et prendre rendez-vous pour le NCLEX qui est l'examen que TOUS les infirmiers doivent passer une fois leur études terminer. Un post complet et detailler et prevue pour le NCLEX ne vous inquietez pas.
https://home.pearsonvue.com

N'hésitez surtout pas si vous avez des questions sur mon parcours à commenter l'article ou me contacter avec la petite enveloppe par email.

Good Luck Nurses and always remember: I can do it, You can do it, We can do it!!




Mon dernier poste aux Endoscopies. ( Hopital Nord Marseille)






© GlamIS. Made with love by The Dutch Lady Designs.